• Yoga Video

    Muskeln stärken für den Kopfstand – Yoga Asana Lexikon

    In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du dich für den Kopfstand fit machen kannst!

    Praktiziere doch gleich mit!

    Hier findest du:

     Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen… Spende an Yoga Vidya e.V.!

    Muskeln stärken für den Kopfstand – Yoga Asana Lexikon

    In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du dich für den Kopfstand fit machen kannst!

    Praktiziere doch gleich mit!

    Hier findest du:

     Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen… Spende an Yoga Vidya e.V.!

    Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen – Yoga Asana Lexikon

    Das Dreieck ermöglicht dir eine Situation aus einem anderen Blickwinckel zu betrachten.

    Sukadev erklärt dir in diesem Video die Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen und Matilda macht die Asana vor.

    Hier findest du:

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    Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen – Yoga Asana Lexikon

    Das Dreieck ermöglicht dir eine Situation aus einem anderen Blickwinckel zu betrachten.

    Sukadev erklärt dir in diesem Video die Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen und Matilda macht die Asana vor.

    Hier findest du:

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    Stabile Seitenlage – Yoga Asana Lexikon

    Willst du in der Rückbeugen Sequenz zwischenentspannen?

    Dafür kannst du die stabile Seitenlage einnehmen! Sukadev und Anu zeigen wie es geht!

    Hier findest du:

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