Die Taube ist eine Schlüsselasana, um zur fortgeschrittenen rückwärtsbeugenden Flexibilität zu kommen.

In diesem Video erklärt dir Sukadev die Haltung und Lisa macht die Asana vor.

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Sukadev leitet den hochschauenden Hund an und erklärt etwas dazu.

Archana macht die Stellung vor und du kannst gleich mit praktizieren.

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Stärke deine Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur mit dem mutigen Krieger!

Sukadev und Archana zeigen wie es geht. Praktiziere doch gleich mit!

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Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!

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