In diesem Video von Sukadev lernst du den senkrechten Tänzer. Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen und Standhaltungen im Yoga.
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.
Entdecke den neuen Yoga Vidya Live Kanal mit Live Yogastunden, Satsangs, Vorträgen und mehr. Täglich!
Seminare zum Thema Asana.
Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.
Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.
»
In Diesem Video von Sukadev lernst du die diagonale schiefe Ebene. Diese Übung stärkt Schultern, Oberschenkel und Handgelenke. Außerdem fordert diese Variation der schiefen Ebene besonders Kraft, Balance und Flexibilität.
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.
Seminare zum Thema Asana.
Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.
Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.
In Diesem Video von Sukadev lernst du die einbeinige Schiefe Ebene. Diese Übung stärkt Schultern, Oberschenkel und Handgelenke. Bei dieser Variation wird besonders die Balance gefördert.
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.
Seminare zum Thema Asana.
Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.
Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.
In Diesem Video von Sukadev und Mahesh lernst du den stillen Löwen. Diese Übung hilft Prana im ganzen Körper zu aktivieren und Mut, Willenskraft, Majestät, Gelassenheit und Beständigkeit zu fördern.
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.
Seminare zum Thema Asana findest du hier.
Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.
Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.
»